減量生活@9/16

お昼頃まで爆睡。
どこか行こうかとも思ったけど生憎の天気だったので諦めて家でゴロゴロ。

朝食:000kcal なし
昼食:500kcal てりやきマックバーガー(昨日買ったもの)
夕食:500kcal 温野菜/肉団子トマトソース煮込み
間食:300kcal 煎餅etc

歩数:0歩
熱量:0kcal